CAP 29 11 08 CM AP (11.25km 9.5km/h 200m)
Christophe et Alain pour une sortie en course à pied. Bonne longueur, avec un dénivelé moyen. Pour l'instant la moyenne n'est pas très haute, mais l'objectif est de passer au dessus de 12km/h avant mai 2009. Nous permettant de figurer un peu mieux au tari de Marfaux :-)
Avec un terrain sec et beaucoup d'entraînement, on espère que cela sera réalisable..
A+ Alain.
Les images et fichier GPX du jour : Trace
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(2/ Comment visualiser une trace avec Google! )
L'image du parcours du jour :
Avec un terrain sec et beaucoup d'entraînement, on espère que cela sera réalisable..
A+ Alain.
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