Run & Bike 04 06 07 CM AP (12.5km / 10km/h ?)
Parti à 18H00 avec Christophe.. pour une nouvelle scéance run & bike..
Alain pas trop mal, Christophe souffre un peu => course à pied 2 jours de suite à proscrire pour l'instant. ;-)
Cette fois ci, on prend le vélo de Nathalie, il est quand même plus confortable (Lapierre FSX tout suspendu). La sortie, plus courte, à été très plaisante car moins de chaleur en soirée.
Pas de GPS, donc pas de trace, ni de parcours à vous montrer.. La moyenne et la distance sont données à 5% près. :-) Alain.
Alain pas trop mal, Christophe souffre un peu => course à pied 2 jours de suite à proscrire pour l'instant. ;-)
Cette fois ci, on prend le vélo de Nathalie, il est quand même plus confortable (Lapierre FSX tout suspendu). La sortie, plus courte, à été très plaisante car moins de chaleur en soirée.
Pas de GPS, donc pas de trace, ni de parcours à vous montrer.. La moyenne et la distance sont données à 5% près. :-) Alain.
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